痛みや、不得意なアーサナをそのままにしていませんか? 

痛みはサイン!
そして、学びのチャンス!

あなたが変わると生徒さんも変わる。

指導者の方も、まずは自分のアーサナをチェック!

あてはまるものを選んでください。

  • 痛みを感じるアーサナがある
  • ヨガでケガをしたことがある
  • 身体の歪み、左右の違いが気になる
  • アーサナの効果が感じられないことがある
  • 練習方法がわからないアーサナがある
  • インストラクターの指示がよく理解できないことがある
  • 自分にあったヨガを見つけて、長く続けられるようにしたい

一つでもあてはまるものがある方は、BodyChanceヨガで解決のヒントをみつけましょう。

ヨガ上級者になっても、本物の指導者にはなれない!
~動きのプロになろう!~

生徒さんのアーサナをみるためには、まずは自分がヨガの動きを理解している必要があります。その上で一人ひとりを観察し、動きを伝える指導力が必要です。

BodyChance Yogaでは、自分自身のヨガの動きの理解を深め、ヨギーとして指導者としてスキルアップするコースを提供しています。

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