生徒さんのアーサナをみるためには、まずは自分がヨガの動きを理解している必要があります。その上で一人ひとりを観察し、動きを伝える指導力が必要です。

BodyChance Yogaでは、自分自身のヨガの動きの理解を深め、ヨギーとして指導者としてスキルアップするコースを提供しています。

 痛みや、不得意なアーサナをそのままにしていませんか？ 

あなたが変わると生徒さんも変わる。

指導者の方も、まずは自分のアーサナをチェック！

あてはまるものを選んでください。

• 痛い、固い、苦手なアーサナがある
• ヨガでケガをしたことがある
• 身体の歪み、左右の違いが気になる
• うまく伝えられない、練習方法がわからないポーズがある
• インストラクターの指示がよく理解できないことがある

一つでもあてはまるものがある方は、BodyChanceヨガで解決のヒントをみつけましょう。