BodyChance Yoga ワークショップ
痛みのないヨガを教えよう!「動きの構造」を学ぶAT初級講座
＜初級講座でお伝えできること＞
「自然にそった動き」と、どのヨガにも応用できる軸の使い方を体験する
「痛み」とは何か？を知り、苦手なポーズも効果的にとる方法がわかる
前屈、後屈、ひねりなどの基礎を見直すことで、「動きの構造」を知り、ビンヤサ（太陽礼拝のようなフローを実践予定）での変化を体験する
生徒さんのヨガの観察のポイント、アシストするときの新しい考え方を学ぶ
ヨガ指導者向け初級講座
「自然に生徒さんが動いてくれる」
「満足してくれて、理想のヨガクラスに近づく」ために、
あなたの指導者としての能力を引き出す講座です。
グループ・レッスンでアサナを学んでも、どうも効果が感じられない。
カラダの使い方がわからない。
または生徒さんになかなか指導が伝わらない。
アシストに苦労する。
そう感じていませんか？
ヨガの「動きの構造」を丁寧に学びなおし、
自分の体の動きを知ることで、
すべてのアサナがラクにやりやすくなります。
痛みや不具合は、あなたに悪いところがあるのではなく、
「動きや体の構造の誤解」によるものです。
知識や体験が不足しているだけなのです。
どこのヨガ講座でも学べない動きの基本原理を
「動きのプロ」アレクサンダー・テクニーク教師と学びませんか？
あなたのヨガの前屈、後屈、ひねりなどの
基本のアライメントを知ると、
無理なく痛みなくポーズを深める方法や
生徒さんへのアシスト方法が
わかるようになる講座です。
あなたのヨガ指導者としての考え方が１８０度変わる！初級講座です。
講師：楠道子（くすのき みちこ）早い者勝ちの特典も！
【先着5名様】BodyChance Yogaについて、分かりやすいと評判のマンガ冊子を無料プレゼント！
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